Ekspert psychologii udzielił kluczowych porad, jak żyć w miłości „zawsze”

Bycie zakochanym jest uczuciem postrzeganym jako ulotne i ma tendencję do zanikania z czasem . W tym kontekście ekspert psychologii wskazał, że istnieje sposób, aby utrzymać płomień płonący i pielęgnować trwałą miłość. Co powiedział ekspert?

Bez wątpienia jest to temat, który w ostatnim czasie wzbudził zainteresowanie wielu osób, a jeszcze większe zainteresowanie wzbudził w podcaście Better psycholog kliniczny i terapeuta par Antoni Bolinche, który podzielił się ciekawą refleksją, którą każda jednostka powinna wziąć pod uwagę.

Po pierwsze, konieczne jest rozpoznanie różnicy między miłością a, oczywiście, po prostu zakochaniem się. Bolinches uważa, że ​​miłość to powolny proces, w którym występuje pożądanie, wola i wzajemne zaangażowanie. „Definiuję ją jako emocjonalną, sentymentalną, seksualną więź , która powstaje z pragnienia trwania” – powiedział.

(Zobacz więcej: Dziwne wymagania wizowe ambasady USA dla Kolumbijczyków) Teraz uczucie pozostawania w miłości ma związek z tak zwaną wiecznie zmienną naturą związków romantycznych. „ Najbardziej atrakcyjnym tematem erotycznym jest następny, ten, którego jeszcze nie posiadasz. Dlatego jeśli ktoś chce żyć w ciągłym stanie miłości, musiałby zmieniać partnerów co dwa lub trzy lata ” – utrzymywał.

Dlatego jeśli zamierzasz osiągnąć miłość trwającą wiele lat, powinieneś wiedzieć, że to „ długi, istotny proces uczenia się, który wymaga 20–30 lat ewolucji, podczas których człowiek uczy się pozytywnie postrzegać złe chwile, których doświadcza ” – podkreślił.

Jakie są cztery etapy miłości?

Helen Fisher, neurobiolog i antropolog, otrzymała zadanie przeanalizowania tej sytuacji w trakcie swojego doświadczenia zawodowego. W poście na oficjalnej stronie internetowej Clínica Alemana omówiła cztery etapy miłości. 1- Zakochanie: To etap, w którym mózg uwalnia pewne hormony, a każda sytuacja jest idealna. To najbardziej intensywny etap związku.

2- Zaangażowanie: W tym momencie namiętność obniża się o kilka decybeli, a decyzje stają się bardziej rozsądne. Zależność emocjonalna maleje, a więź emocjonalna wzrasta.

(Zobacz więcej: Oto 7 miast w pobliżu Bogoty, w których można żyć spokojnie i z rodziną) 3. Rozczarowanie Na tym etapie zazwyczaj kończy się wiele związków, chociaż pojawiają się uczucia miłości, mogą im towarzyszyć uczucia wątpliwości, a nawet nieufności.

4- Transformacja

Według specjalisty jest to nieliniowy moment, który może się zdarzyć w dowolnym momencie relacji. To czas na konsolidację wspólnego projektu.